微量元素缺锌怎么办

http://www.3328.tv 2013/1/11 阅读数:107642

  最近我产检验血,报告出来说我微量元素缺锌,医生给开了些药,缺乏微量元素会引起什么问题呢,我的宝贝发育会不会不正常呀?

  孕妈咪缺锌会影响胎宝贝的生长发育,也会引起流产、早产或过期妊娠。因此你要及时补锌。锌元素主要存在于海产吕、动作内脏中。

微量元素缺锌怎么办

 

  一般来说贝壳类海产吕、红色肉类、动物内脏类都是锌的极好来源;干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌,一般植物性食物含锌较低。其他食物里含锌量很少。水、主食类食物以及蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。只要补充得当是不会影响宝贝发育的。

(编辑:爱动脑)

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标签:微量元素

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