随着人们保健意识的提升,很多人都会在生活中选择喝羊奶。而且羊奶又比较温和适合很多人群饮用,那么羊奶都适合哪些人喝呢?
羊乳含有与人奶相同的上皮细胞生长因子,和人奶的蛋白质形态相似,脂肪球大小与人奶相同,可更容易、更完全地被人体吸收。羊乳营养全面,适用于不同人群,以暖胃、健肾、保肝、护脾等功效而被世界公认,被誉为绿色保健营养佳品、天然高级补品。随着大众生活水平的逐步提高和对健康的日益重视,羊乳的市场以及羊乳制品的消费量快速增长,已经显示出旺盛的需求趋势。
羊乳是营养成分最全、最易被人体吸收的奶品,可以满足孕妈咪的营养需要。与羊乳营养价值基本相同的还有袋鼠奶,在一些发达国家,经济条件允许的家庭将羊乳、袋鼠奶作为高级营养品,给婴儿、孕产妇及手术、患病的人使用。
孕产妇:
孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好,羊乳是产前产后的最佳营养食品。
婴幼儿:
羊奶是断乳期婴儿的最佳代替乳品,因羊奶的乳蛋白与人奶的乳蛋白在分子结构上相似。
胃肠不好:
羊奶能提供人体所需的营养,易于消化吸收,可迅速补充营养,长期饮用羊乳,能保护胃肠功能,增强体质。
肝脏不好、肾虚弱:
肝脏不好,容易疲倦者长喝羊乳,对治疗肝病有辅助作用,因羊乳中优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪。人到中年,肾虚症状便会逐渐产生,如腰酸,尿频,睡眠不好,手脚冰凉等,常喝羊奶,症状能得到抑制,逐渐恢复身体健康。
青少年儿童:
长期饮用羊奶可以强化骨骼,提高智力,增强思维能力。
视力不良:
羊奶中含有丰富的维生素A,可以改善和保护青少年儿童的眼睛视力,预防近视。
缺钙者:
长期饮用羊奶,可以强化青少年儿童骨骼,增强体质,亦可以改善老年人骨质疏松症。
美容养颜:
羊乳对女性皮肤粗糙、皱裂、干燥、发痒、粉刺等具有治疗作用,长期饮用羊乳能使皮肤光泽亮丽,富有弹性。
羊奶是国内外营养专家一致认为最接近人奶的乳品,羊奶不仅营养全面,而且极易消化吸收,羊奶的脂肪球大小与人奶相同,仅是牛奶脂肪球的1/3;羊奶的蛋白质结构构成与人奶的基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中的某些可致过敏的异性蛋白。因此,任何体质的婴儿都可以接受羊奶,特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿;再有,羊奶中还特别含有在人奶中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含),临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜,对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿羊奶无疑是最佳食疗奶品了。
婴儿期是人生的最关键时期,特别是早产、体弱、易患病的婴儿,因自身抵抗力差,就更应用母奶或与母奶最接近的羊奶喂养。发达国家和地区的家庭将配方羊奶粉作为首选喂养自己的宝宝。国外专家们多次追踪对比发现,从婴儿期喝羊奶的孩子其智力发育、牙齿发育、身体灵活性、协调性都比喝牛奶的孩子指数更高。
因此,很容易就能看出羊奶适合大量的人群,但是在饮用的时候还是要注意,如果发现身体不适应立即停止,并进行检查。
(编辑:海贼王)