每日睡多久、醒多久其实都是有“配额”的，白天睡得多，自然晚上就睡不着了，所以保证合理的作息时间非常重要。

刚出生的婴儿最主要是逐渐建立一个较好的睡眠模式，如白天可以适当地减少他们的睡眠，室内光线要亮一些，逗他们玩。夜间除了换尿布外，尽量让其安静入睡，夜间喂奶可以在24:00和次日晨5:00之间进行，以后随着婴儿长大逐渐延长夜间喂奶时间，帮助他建立一个好的睡眠习惯。

宝宝6个月后，免疫力开始变弱，很难抵挡外界的细菌。而此时他们正处在探索世界的关键期，对什么东西都喜欢摸一摸、碰一碰，如果没有足够的免疫呵护，极容易受到细菌和病毒的困扰，一旦生病，很长一段时间宝宝会睡不踏实、频繁夜醒。

澳优北大专家表示：“通常生病时的宝宝睡眠情况都不太好，所以拥有好的免疫力才能有好的睡眠规律，母乳中的SlgA和粘液素等免疫因子，能够针对多种呼吸道病原形成特异性抗体，并形成内源性蛋白，改善肠道的菌群结构，在对抗呼吸道病原微生物感染和肠道保护上发挥重要作用。妈妈在给宝宝选择奶粉时，也要着重注意奶粉是否含有类似母乳的免疫成分，为宝宝的免疫力和睡眠保驾护航。”

据了解，澳优金装能力多配方奶粉，特含7大独有免疫因子全营养配方，为宝宝提供特别的三维防护力：SIgA，母乳中含量很高，包含针对多种呼吸道病原的特异性抗体，对抵抗呼吸道病原微生物感染起重要作用；粘液素，早期婴幼儿呼吸道免疫系统发挥重要作用的免疫物质，也是改善肠道菌群结构和对胃肠道保护发挥重要作用的内源性蛋白质；澳优金装能力多7大独有免疫因子，增强宝宝呼吸防御系统。

澳优能力多婴幼儿奶粉含有类似母乳的免疫成分，为宝宝的免疫力和睡眠保驾护航。

（编辑：七宝）