日前，我们从有关专家那里获悉，在我们给儿童选饮料的时候，最好的不是超市里面卖的那些，而是家中最平常的白开水。很多家长奇怪了，为什么是白开水呢？
    昨日上午，2012年饮用水卫生宣传周启动仪式在南宁市金湖广场举行。来自自治区卫生监督所、自治区疾病预防控制中心、自治区人民医院和南宁市卫生监督所的300多名卫生监督员、疾病预防控制工作人员和医务人员，以及市民参加了启动仪式。在当天的启动仪式上，记者了解到，虽然喝水这件事我们每个人每天都要做，但是，喝水也是有讲究的。

    “喝什么水也要学？”启动仪式上，有些市民觉得很纳闷，喝水有什么好宣传的，不就是人渴了就要喝水。
    “就拿孩子们来说，儿童饮料就该首选白开水。”自治区卫生监督所相关负责人为市民解答，当各种饮料充斥商场的柜台时，国内外一些专家也以极大的兴趣，潜心于对温开水活性的研究。研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”乳酸，从而消除疲劳。
    另外，工作人员还介绍，饮料与水不同，长期喝饮料是一个身体脱水的过程，而喝水是一个补水的过程。喝饮料和喝水造成的后果是完全不同的。长期喝饮料，容易造成儿童龋齿和肥胖。成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高，心跳加快，产生失眠、忧虑等症状。现在市场上各种概念的水很多，如纯净水、矿泉水、天然水、蒸馏水等。因自来水中含有大量对人体有益的物质，因此符合卫生标准的自来水，应该说是既安全又实惠的饮用水。

（编辑：灰太狼）