最近，雾霾侵袭各城，环境指数糟糕到爆表，连每天刷来刷去的朋友圈也被雾霾情景无情的刷了屏。日益加剧的雾霾天，使得大气中含有大量的尘埃、有毒颗粒、二氧化硫等有害物质对人们的健康产生不利影响，特别是对小孩子而言，长时间待在室内，缺少户外活动，很多宝宝的抵抗力也在下降。那么，怎样降低雾霾对宝宝的影响，安然度过雾霾天呢？

卡洛塔妮专家为你支招：

一．减少宝宝的户外活动。

雾霾天气时，家长应尽量减少宝宝的室外活动，因为宝宝的呼吸器官还没有发育成熟，抵抗力也相对较弱，更容易受到雾霾天的伤害。而且，由于室外活动，孩子的活动幅度和范围也更大，呼吸时更容易吸进有害颗粒。所以，雾霾天气应尽量减少孩子的户外活动，可以选择在家陪孩子做手工、画画、讲故事等。

二、宝宝外出时记得戴口罩

为了减少有毒颗粒经过鼻口进入宝宝肺部，所以出门时家长要记得为宝宝戴上口罩。对于为宝宝选择什么样子的口罩可是有讲究的。普通的一次性口罩并不适合宝宝，因为一次性口罩只能帮助宝宝阻挡灰尘和大型颗粒，对于细菌、PM2.5作用并不大。卡洛塔妮建议家长为宝宝选择市面上有售的长方形口罩，因为没有固定形状，只要为宝宝绑好，充分与小脸贴合好，就可以起到不错的防护作用。

三、孩子回家后做好个人清洁

孩子从室外回家之后，应帮助孩子做好清洁工作。及时洗净脸部、小手、鼻腔等裸露在外的部分，减少有害颗粒对宝宝的危害。需要提醒家长的是在为宝宝清洗时，最好选择温水，更能清洁的更干净。

四、科学饮食

雾霾天气，要格外重视宝宝的饮食。较宜选择清淡的食物，并有意识的选择富含维生素的食材。平时让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果如萝卜、梨、枇杷、橙子等清肺的食品，并少吃刺激性食物。科学饮食可以增强宝宝的免疫力。

冬季气温较低，加上雾霾的侵袭，对不同年龄阶段的宝宝健康造成了普遍的影响，卡洛塔妮关心每一个宝宝在每一阶段的健康成长。「卡洛塔妮配方羊奶粉」以独特天然的6大活性成分、更接近母乳的蛋白结构、比牛奶更小的脂肪球和较高比例的中短链脂肪酸，帮助宝宝改善肠道环境，增强免疫力，提高感染能力抗过敏。

1、对于0—6个月的宝宝，卡洛塔妮提倡母乳喂养。在母乳不足或无母乳而选择婴儿配方羊奶粉时建议向专业人员咨询；

2、对于6—12个月的宝宝，「卡洛塔妮较大婴儿配方羊奶粉」改善了钙、铁、蛋白质等的配比。羊乳中含有的天然共轭亚麻酸（CLA）帮助结实肌肉组织，核苷酸有助于强化免疫系统，增强抵抗力，特别添加「益生元组合」帮助维护肠道健康、提高钙质吸收，促进排便顺畅；

3、对于12—36个月的宝宝，「卡洛塔妮幼儿配方羊奶粉」改善了蛋白质、钙、铁、锌和维生素等的含量，特别添加DHA和AA，为成长补充足够动力，帮助宝宝体格智力全面发展。同时还有「健康益生菌」来帮助宝宝维护肠道健康、促进排便顺畅；

4、对于3岁以上的宝宝，「卡洛塔妮儿童调制羊乳粉」强化了矿物质、维生素，羊乳中富含的天然活性因子，帮助宝宝健康成长。

「卡洛塔妮配方羊奶粉」关注冬季宝宝健康，为不同阶段的宝宝提供全程呵护，使宝贝不惧秋冬雾霾，身体倍儿棒！

（编辑：爱动脑）