大家好，我叫林子玲，看到我下面的近照是不是被吓一跳了?相信很多人都被恶心到了!放张满脸红肿的照片是要自毁形象吗?资深“痘花妹”前来报道，哦不对， 忘了加“曾经”二字了哈，现在我终于是“无痘一身轻”了。今天绝不是来向大家炫耀的，而是和大家818我的成功祛痘经历。因为作为一名与痘痘纠缠5年的 资深痘妹，深知其中的辛酸困苦，我实在不希望大家重复我曾经犯过的错误。另外，还给大家带来了福利哦，我将把我的祛痘、平坑、消痘印的方法悉数与大家分享，希望能对痘友们有一定的帮助哈!

长了5年的痘痘，真的好辛酸的说。你说我一个二十好几的大姑娘，经常被人取笑“是不是没有男朋友”!我气哦!为了美丽和“面子”，我几乎是什么方法都敢用。不过下面的这些坑爹招，大家还是不要尝试了，真的会毁容的。

★手挤

首先千万千万千万别手痒挤痘痘，虽然我承认，看着一颗颗白的、黄的脓痘啪地一声被挤爆，真的是很爽很过瘾。当我看到镜子里的脸没有一寸好皮肤，鲜红、浅红、暗黄，有的甚至变成了黑色……我忍不住哭了，发誓不再挤痘痘了!

★祛痘针

可以说，我脸上现在大部分的痘印都是拜祛痘针所赐。不要相信那些“抗菌、不过敏”的广告说词，经过姐实践证明，它只是能刺破痘痘，而且极容易让肌肤发炎过敏，留下让你痛心疾首、后悔莫及的痘印，以及“春风吹由又生”的痘痘大军!

★牙膏

有一次，一位帅锅老友神秘兮兮地告诉我，“看你这么痛苦，我教你个祛痘招吧，用薄荷味儿的牙膏涂在痘痘上，过几分钟再洗掉，我右脸上的那两颗痘痘就是这么没的!”

我立马现买了一支薄荷味儿的牙膏，按照他说的做了。咦～有的痘痘还真退掉了一点红肿。兴奋滴逛街去。晚上回来杯具就发生了，好些个痘痘都肿了，有的后 来还灌脓了，硬是过了一个月才缓过来，晕!后来在一家网站咨询在线专家才知道，牙膏里的薄荷虽然能暂时清凉痘痘，但里面的发泡剂将严重堵塞毛孔，只会让痘 痘更严重。好险啊，差点毁容了!

牙膏，咱还是用来好好刷牙吧～

除了以上这些“暴力”手法以外，市面上的祛斑产品我也没少用，国内的品牌，国 外的都用过，土家硒泥坊。乔莎，御泥坊，膜法世家，总体来说效果不尽相同，有的能祛痘消肿，不过一停用痘痘又会冒出来，而且痘印还是比较明显;还有一些我 根本用不了，也不知道产品里面加了什么东东，一用就特别刺激皮肤，最极品的是有一次整张脸都红肿了，吓得我赶紧跑医院看医生。

医生说我现在的痘痘已经很严重了，但肌肤非常脆弱，假如一定要用祛痘产品的话，建议最好挑选一款天然点的护肤品，比较天然纯净，起码不会再刺激到皮肤。找谁好哇??就想起了王姐，王姐可以说是我们宿舍的网购达人，她家里的条件也不错，她的衣服，包包，全都是在网上买的。不像我农村出来的，对网络也一窍不通，就连打字也是王姐教我的!王姐也是我们姐妹当中公认的好皮肤!但当她给我看了她以前的照片后，我简直惊呆了!简直是判若两 人啊!我再次找到了除痘的信心! 王姐拿出了她还没用完的交 给我说，这个不错，你拿去试试吧。我看还剩了很多，不好意思接收，似乎被王姐看出来了。王姐笑了笑说，我都5个月没长痘痘了，应该不会复发了，你就拿去用 吧!我看了下是一款专门祛痘的产品!马上试了试，最明显的就是感觉皮肤很清爽很舒服，一点都不刺激皮肤。王姐说她一直用的这个，是在官网直接订购的叫我放心用!说是天然绿色的!不像那些激素类祛痘产品，用了感觉脸上火辣辣的!但是感觉归感觉，还得看效果!用了一段时间后，我感觉还可以，明显有了些好转!打再试试，看看能不能彻底去除!

于是我说王姐!你再帮我在[官网]( http://url.cn/27O47vS) 给我买一套吧!你帮我付了款，我把现钱给你，可王姐说不用，货收到了，你再付款也不迟啊，原来网购这么先进了，还能货到付款?看来我是落后了。你们知道的，打工妹哪有多少钱!狠下心买了一套效果装的，继续用了一段时间之后发现脸上的痘痘明显好些了，以前胀鼓鼓油得发亮的大红痘，感觉都瘪了下去……难道产品开始见效了?哈哈，一下子像捡到宝一样高兴。

用了半个月左右，痘痘的颜色没有那么深了，也都慢慢干瘪下去了，流着脓水的痘都结痂了，新的痘痘也没再冒头，嘿嘿~~~抗痘战争初步胜利。

一个多月用完一瓶后，原本凹凸不平的油皮貌似有平复的趋向了，看上去就只剩下零零星星的淡红痘印子啦~哈哈，这样的效果顿时让我信心大增。于是又开始用剩下的一瓶，还没用完脸上几乎就看不见痘痘了，嘿嘿，最开心的是一点都没留疤……

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痘痘好了后，我也很注重保养，因为我怕该死的痘痘再次缠上我，作为战痘5年的资深痘友，我总结了几点保养心得：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到啦。)

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜，熬夜是最容易长痘痘的了，最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

4、用洁面乳洗面的时候，要彻底清干净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。有很多痘坑就是被手挤害的。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

9、上火的东西尽量少吃。多吃蔬菜比较好。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质!

（编辑：爱动脑）