奶水不足怎么办?不要乱投医,要对症!

http://www.3328.tv 2018/1/30 阅读数:107351

  常常听到母乳喂养的妈妈会苦恼说:不知道为什么我的奶水越来越少,到底吃什么或做什么能下奶呀?好苦恼……

  几乎每位母乳喂养的妈妈都有过这样担忧的情况,但面对母乳不足这件事,其实应该做的是了解的母乳为什么会变少,找出原因后再对症下药。

啊

图片来源:太平洋亲子网

  1. 宝宝乳头混淆

  部分宝宝喝过奶瓶后,会不愿意再吸吮妈妈的乳房,因为奶瓶喝起来轻松无需用心,而妈妈的乳房却得用力才能吮吸到。

  久而久之,妈妈的乳房无法一直受到刺激而促使乳汁分泌,从而就造成了奶量下降。

  所以,妈妈本身可以适当减少瓶喂,只要有空就可以和宝宝多进行肌肤接触,让他熟悉妈妈的味道和感觉。

  2. 哺乳期月经

  经期时,妈妈们由于荷尔蒙变动,体内血钙浓度会变化,奶量也会受影响。

  不过不用太担心,只要勤亲喂、勤挤奶,等经期结束后,荷尔蒙分泌平衡,奶水量又会恢复正常的。

  3. 乳腺堵塞

  乳腺堵塞是因为乳腺中的乳汁因脂肪结块,导致乳汁淤积在乳腺中,从而母乳的供应量和分泌都减少。

  当发生这样的情况时,要坚持母乳喂养,停止母乳可能会造成乳汁淤积过久产生脓包,情况恶化变成乳腺炎。

  4. 过多摄入了回奶的食物

  部分妈妈如果吃了某些食物如韭菜、人参等造成了回奶的情况出现,不用太紧张,这种短时间内的奶水减量,只要让宝宝多吸吮,外加自己勤挤乳,奶量还是可以回升的。

  5. 营养不均衡

  如果妈妈长期处于营养不均衡的状态,乳汁的分泌自然会受到影响。

  像为了补身子一天吃二十多个鸡蛋或为了产后瘦身每天只吃蔬菜,这样都是不允许的哦,均衡营养很重要,可以多喝一点汤水,对乳汁的分泌也有催化的作用。

  6. 压力过大

  新妈们刚升级做妈妈,除了身子还在调整,心理也在调整。

  怀里突然多了一个会哭会笑的宝宝,面对许多情况,也是手足无措的。因此在这样的作用下,情绪容易波动,甚至出现情绪低落的情况,母乳分泌从而也受到影响。

  面对这样的压力,妈妈们要学会自己开解,爸爸们也要多多和妻子沟通,开导她们,不要让负面的情绪影响她们。

(编辑:3328.tv)

华夏婴童网公众微信号
标签:母乳喂养 华夏婴童网 奶粉招商

关于我们企业文化公司宣传服务范围宣传推广企业合作友情链接联系我们版权声明招聘信息RSS订阅专题首页

版权所有 华夏婴童网【WWW.hxytw.cn】CopyRight @ 2012-2017 电信与信息服务业务经营许可证:豫ICP备12006426号   关注官方微博 华夏孕婴童网官方微博
本站是专业提供婴儿用品招商儿童用品招商孕妇用品招商婴童店加盟孕婴童早教加盟孕婴童用品等其它名牌孕婴童及其相关产业的招商平台
本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益
任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 
电话:010-57741063  13366704752  QQ:3229766445点击这里给我发消息  邮箱:3229766445@qq.com  
  诚信网站     wlzp   网站信誉良好   zytz   315cxdw   sfdw