“每次开车带孩子回老家，孩子坐车都是吐的不行，孩子晕车，该怎么办呢？”

·婴幼儿晕车原因

☞ 晕车其实是晕动病（Motion Sickness），包括晕船、晕车、晕火车及晕飞机等。关于晕动症的原因有几个理论，最经典的理论是：晕动症是由于运动传感器（眼睛、内耳及神经）的不协调导致，我们的大脑会得到来自眼睛、四肢及内耳运动传感器的信息，得以在运动时保持平衡。坐车时，孩子的内耳觉察到了车的移动，但是眼睛看着车内物品发出给大脑的信号是她并不在移动。或者运动过程中，这些运动传感器得到的信息不一致，因此大脑得到混淆的信号，引起身体的不适，继而产生呕吐、眩晕等症状。

·晕车有哪些症状？

☞ 晕车常见的症状有头晕、呕吐，以及冷汗、头疼、乏力、脸色苍白、甚至流口水。当车停下来，这些症状会缓解。当孩子有压力或者特别兴奋时，症状可能更严重。

·如何预防晕车？

☞ 眼睛看窗外

鼓励孩子盯着窗外一定距离的物品，最好往前看；

和孩子玩“我看到什么”的游戏，让孩子在游戏中盯着窗外；

在孩子看窗外同时播放有声书或者音乐，降低内耳前庭的敏感度；

尽量不让孩子注视车内，比如不让他看书或者玩电子设备；

改变安全座椅的方向，尽量使其朝向窗外。

☞ 保持车内空气新鲜

开窗可以缓解症状；

车内禁止吸烟；

车内不放置味道较大的食物或物品；

尽量不让孩子注视车内，比如不让他看书或者玩电子设备；

如开空调，可将温度调低一点。

☞ 饮食

咀嚼无味的干饼干可能可以缓解已发生的不适（注：关于在晕车时是否应该进食，医学界仍有一些争议，你可以尝试进食或不进食，看看哪种情况能改善孩子的症状）；

不要空腹坐车；

乘车前禁食油腻或难消化的食物。

☞ 平稳的开车

不要突然加速或刹车；

不要急转弯；

遇到路面凸出或凹陷时减低车速。

☞ 长途车多停靠休息

长途出行预留较多时间以便中途多次停靠休息，休息时让孩子在车外放松。

☞ 观察你的孩子

观察孩子是否出现晕车的早期信号，比如哭闹、头晕、脸色苍白或多汗。一经察觉，停靠休息，症状大多在15分钟之内会缓解。

☞ 其它可能帮助的方式

车内准备一些薄荷糖或姜味的食物；

把孩子放在后排中间以便看得前玻璃窗；

鼓励孩子用嘴巴深呼吸，而不是鼻子；

跟孩子聊天或唱歌分散注意力；

在孩子睡觉时间带他坐车，孩子睡着后大多情况不会感到晕车。

颈后部敷冰凉的物品10分钟可能可以缓解晕车；

准备好一个封口的容器，孩子呕吐后可封装以免味道引起进一步的不适，同时车内备一套更换的衣服；

不要让孩子动太多；

小编：

2~12岁的孩子更容易发生晕车现象（数据来源：美国马里兰大学医学中心），对于2岁以上的儿童，严重晕车时可在医生指导下服用药物，抗组胺药物是预防晕动症的常用药（来源：美国疾病防治中心），通常在乘车前1~2小时服用。是否需要服用及服用的剂量请严格遵医嘱！返回华夏孕婴童招商网首页

来源：新浪看点

（编辑：3328.tv）