秋季补钙正当时

http://www.3328.tv 2018/8/30 阅读数:77338

  终于熬过了厌奶、厌食的夏天,这回宝宝该猛吃长个了吧?可秋季日照时间变短,宝宝的户外活动逐渐变少,光照少让身体合成VD的机会也就少了,所以秋天开始,补钙的话题又热了起来。的确,入秋直到冬天,补钙、补VD还是要好好抓一抓。

秋季补钙正当时 宝贝能量钙+多维营养包助力宝宝茁壮成长

  如何判断宝宝缺钙

  钙是人体内含量最丰富的矿物元素,基本上所有的生命过程都需要钙的参与。人体不能自身合成钙,必须从外界摄取。若钙含量长期摄入不足,会影响到婴幼儿的正常生长发育。

  如何判断宝宝有没有缺钙呢?有3个小问题,麻麻们可以自我检测下:

  1、你家宝宝一天喝多少奶?

  2、宝宝是否每天补充维生素D?

  3、添加辅食后,是否经常给宝宝提供一些钙质含量丰富的食物?

  一般来说:

  0-6个月:母乳/婴儿配方奶是主要膳食钙来源,母乳含钙量约为30mg/100ml,配方奶含钙量基本范围为45-60mg/100ml不等,每日饮奶量达到600ml以上者能基本满足钙的需要。

  7-12个月:奶类(母乳或婴儿配方奶)和辅食是膳食主要构成,奶类仍是膳食钙的主要来源,应继续根据每日摄入奶量计算实际钙摄入情况。达到600ml以上者能基本满足钙的需要。

  如奶类不能达到600ml以上,需要额外补充钙,避免钙摄入不足。

  1-3岁:2007年中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的全国调查显示,1-3岁幼儿膳食钙摄入严重不足。合计男童摄入量达到达到适宜摄入量的仅为3.7%,女童为5.1%。

  1岁以上的孩子钙摄入不足,很大一部分原因在于宝宝开始和大人同桌吃饭,饮食向成年人过渡,忽略了喝奶的重要性。

秋季补钙正当时 宝贝能量钙+多维营养包助力宝宝茁壮成长

  缺钙的症状和危害:

  婴幼儿钙缺乏轻度时,常无明显的临床症状与体征。

  严重时才表现为多汗、烦躁、易激惹、枕秃、出牙延迟、囟门晚闭以及睡眠不安、生长痛、关节痛、心悸、失眠等非特异症状。严重钙缺乏导致骨矿化障碍,出现骨骼的改变如:鸡胸、手脚镯征等临床表现。新生儿期可因暂时性甲状旁腺功能不足和钙缺乏而导致低钙血症,致使神经肌肉兴奋性增高,出现手足抽搐,喉痉挛,甚至全身性惊厥。与维生素D缺乏症状相似。

  补钙的正确方式

  看完危害,很多家长心都有点慌了。如果宝宝有缺钙的表现,一定要及时补钙。

  如果搭配维生素D3,效果会更佳,可以促进钙的吸收。足月儿出生后半个月起400单位/天,直到2-3岁;早产儿出生后即补充800-1000单位/天,纠正月龄满3个月后同足月儿。美国儿科学会建议一直补充维生素D3到儿童、青少年时期。

(编辑:华夏婴童网)

华夏婴童网公众微信号

关于我们企业文化公司宣传服务范围宣传推广企业合作友情链接联系我们版权声明招聘信息RSS订阅专题首页

版权所有 华夏婴童网【WWW.hxytw.cn】CopyRight @ 2012-2017 电信与信息服务业务经营许可证:豫ICP备12006426号   关注官方微博 华夏孕婴童网官方微博
本站是专业提供婴儿用品招商儿童用品招商孕妇用品招商婴童店加盟孕婴童早教加盟孕婴童用品等其它名牌孕婴童及其相关产业的招商平台
本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益
任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 
电话:010-57741063  13366704752  QQ:3229766445点击这里给我发消息  邮箱:3229766445@qq.com  
  诚信网站     wlzp   网站信誉良好   zytz   315cxdw   sfdw