很多人表示:春夏交际的时候生孩子比较好,但谁又能够真的的控制住时间呢!小宝宝就喜欢冬季,你能够怎么办?冬季坐月子有很多地方需要注意的,今天我们就一起来看看冬季坐月子的一些事吧。
月子期间着装要舒适
冬天比较冷,但是又要顾虑到喂奶,再加上妊娠期体内积蓄的一些液体要排出,有可能会弄脏衣服,这个时候就要勤洗澡与勤换内衣啦!宽松舒适的衣服最合适。
环境温度与湿度要适中
冬季坐月子的时候,室内温度控制在25度左右即可,湿度的话控制在65%就可以了。如果湿度达不到可以使用加湿器哦。
被子薄一点,床不要太软
虽然冬季比较冷,但是室内却很暖。在选择被子的时候,就应该单薄一些,只要不冷就好了,不要选择太厚重的哦,床上用品选择棉麻面料,透气性好的就可以。
适合淋浴,不要坐浴
洗澡的时候一定不要坐浴哦,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。
心情愉悦,抑郁要不得
在月子期,一定要保持心情愉悦,才能够让抑郁远离我们。尤其冬季,天气寒冷、阳光不足,产后抑郁症较易发生。
(编辑:华夏婴童网)