很多妈妈会有这样的烦恼,家中的小宝宝不管春夏秋冬,总是不停的出汗,不仅影响小宝宝的睡眠质量,而且对健康不利。

　　儿童医院的医生告诉我们:

　　一般地说,小儿新陈代谢旺盛,且活泼好动,因此出汗常比成人多。另外,体弱多病,体质弱,患有佝偻病或结核病的小儿也会多汗。

　　大量出汗会造成人体内多种微量元素的流失,锌便是其中之一。锌是人体必需微量元素,它与儿童的生长发育、免疫功能、视力发育等密切相关。

　　儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。

　　缺锌会降低机体的免疫水平,特别是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作,进而又会引起小儿体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶性循环。所以,多汗小儿应适当补锌。

　　除此之外,腹泻也是宝宝锌含量的“隐形杀手”!

　　腹泻使宝宝血锌含量降低,锌含量的降低又会阻碍肠粘膜再生,导致宝宝消化吸收功能迟迟得不到恢复,缺锌的现象愈演愈烈,最终导致宝宝营养不良,发育迟缓!

　　幼儿在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到日常所需。

　　但若平时饮食不均衡,体质弱的小儿,多汗并有偏食,或者腹泻之后,就必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等,并适当补充一些蛋白锌。

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（编辑：华夏孕婴童招商网）