秋季是婴幼儿腹泻的高发季节，故称之为小儿秋季腹泻。6月龄至3岁的小儿是主要的易感人群，但以6～11月龄的婴幼儿发病率最高。那么，在秋季家长那个该怎样做好防护措施，让宝宝远离疾病侵袭呢？

    如何预防小儿秋季腹泻
    1、提倡母乳喂养，避免在夏季断乳，改变饮食种类。适时适量添加辅食，合理喂养，乳食勿过饱，勿进难消化食物。
    2、讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，食具要消毒。
    3、注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉。
    4、做好腹泻患者的隔离治疗及粪便消毒。
    5、避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。
    6、病室空气新鲜流通，温度要适宜。
    7、对感染性腹泻患儿要注意消毒隔离。
    8、控制饮食，适当减少乳食，频繁呕吐者应禁食8—12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物。初愈后应注意调摄饮食。

    小儿秋季腹泻食谱精选推荐
    1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿子。
    2、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
    3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
    4、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2—3天，对伤食腹泻有效。
    5、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

（编辑：阿狸）