一般来说,宝宝在10-12个月时,就可以考虑断奶了。断奶需有个过程,让宝宝逐渐适应,才能做到科学断奶。
正确断奶,您可以按以下的方法做做:
①充分准备,逐渐断奶:断奶对于宝宝来说不仅是生活习惯上的一次重要变化,更是心理上的转折。妈妈对此要做好充分的准备,不要因孩子哭闹就一时“心软”,否则会影响到孩子的健康。但是断奶不能一下子说断就断,要有计划地进行,给孩子一个适应的过程。
②逐渐增加代乳品(奶粉),将为顺利断奶打下良好的基础,使宝宝能够慢慢适应和接受各种不同的食物。
③逐渐减少哺乳次数:乳量的分泌与婴儿吸吮的次数有着密切的关系,每天哺乳少于3次的话,乳量的分泌自然会慢慢减少。对于妈妈来说,也是有好处的。
断奶期食品的选择:
(1)营养素种类齐全、比例恰当;
(2)不含任何激素、糖精、色素;
(3)口感良好、容易消化吸收。断奶食品可以家中自行制作,比如把面条、蔬菜、肉剪得碎碎的烧在一起,或用菜汤烧粥,都是制作简便又可口的食品。一般可以选用蛋黄、稀粥、面条、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物,经互相搭配加工而成。
按顺序萌牙是一般规律,也有部分宝宝长牙顺序颠倒,只要没有缺钙的表现就可以了。长牙期给宝宝吃些磨牙食物,补充含钙丰富的食物。
(编辑:阿狸)