宝宝一天天的长大，他所需的营养物质也越来越多。长期只靠母乳喂养，已经满足不了宝宝的营养需求了，很可能会造成营养不良。
    婴儿添加辅食最好是在4个月以后，这时宝宝的肠道会生成一种消化酶，对母乳或者是奶粉以外的食物才会有一个比较好的消化。
    对于吃母乳的婴儿辅食最好是从蛋黄开始，因为这时宝宝体内从妈妈母体带来的铁质已经消耗的差不多了，而蛋黄是婴儿补充铁质很好的食物。
    可以把蛋黄化水后加到米糊里，在吃蛋黄期间要多观察宝宝的消化情况，看看身体是否有出现过敏的现象。如有异常就要及时停喂。
    其他婴儿可以吃的辅食像稀粥、烂面条、馄饨饺子皮等一些软、烂的食物都是比较好的。

    在辅食里面还可以添加一些蔬菜汁、泥，在7-8个月的时候就可以才尝试着给婴儿吃肉类了。
    专家提醒：
    1、最晚在宝宝6个月后开始添加辅食。
    2、宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。
    3、如果发现宝宝出现严重腹泻、大便里经常有没消化的食物，说明辅食添加的速度有些快。
    4、盐、油、糖等最好少给宝宝吃。

（编辑：阿狸）