幼儿的辅食如何添加呢？一直成为困扰着广大新妈妈的难题。其实，宝宝一开始吃的辅食其实根本不是固态的，应该是半流食物。
    1. 添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应
    不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非 乳类的流质食品。
    2. 一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类
    开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。

    3.从稀到稠
    宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。
    4.从细小到粗大
    宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻 炼他们的咀嚼能力。
    温馨提示：6个月时，可以添加的其他辅食包括水果（如捣成泥状的香蕉、梨、苹果）以及蔬菜（如胡萝卜、南瓜、西兰花、萝卜和菜花）。也可以尝试喂淀粉含量高的蔬菜，如土豆、山药、红薯等。在这 个阶段，除了甜味食物，给宝宝喂些其他可口的食物也很重要，不然，宝宝将来多半会偏爱甜食的。

（编辑：阿狸）