这道软嫩细致并且营养丰富的山药蛋粥非常适合六个月的宝宝食用，妈妈快来学习一下怎么做吧。

食物原料：

山药60克，鸡蛋黄1个

制作方法：

1、山药去干净外皮，然后切成小块。

2、将山药和鸡蛋分别煮熟。

3、山药块倒入小碗中，用汤匙压碎。

4、鸡蛋剥壳，掏出蛋黄，放入山药泥中，把它们拌匀就可以了。

食谱类别：

6个月宝宝食谱

营养经：

每一次开始一种新的食物时，妈妈要记得以少量渐进喂食，让宝宝的肠胃慢慢适应一种后，再增加种类和分量。由于山药有收涩的作用，因此大便燥结的婴儿不宜食用。

（编辑：灰太狼）