春天是宝宝易发易感的多病季节,为了让宝宝增强抵抗力健康的成长,在4-6个月的时候可以开始辅食与母乳的结合。
平日里,妈妈们要注意观察宝宝便便的次数和含水量,还需观察嘘嘘的次数以及尿量。妈妈们还要及时监控宝宝是否有脱水症状,主要观察点在宝宝的呼吸速度,皮肤是否干燥、弹性度,手脚有没有发凉等等。一旦出现了明显的脱水症状,就要立刻去医院了。
现阶段的宝宝可以喂食母乳以及搭配一些辅食为佳,像宝宝腹泻的这种状况就可以尝试一下米油喂食宝宝,米油也可以让母亲吃,对母乳也有帮助,冷却保鲜到第二天的米油就像果冻一样,只有上等大米才能做出来。。
首先就是要确保熬制米油的原材料必须是新鲜的大米(小米也是可以的),这里推荐东北响水大米,这种大米熬制的米油无论是营养还是口感味道都非常的好。
而熬粥时首要任务就是要把锅要洗干净,锅内不能有油污,也最好不要在粥里加其他东西。熬制的过程很简单,就是取250g的响水大米洗净放入砂锅中,这里有两个地方需要注意,就是淘洗大米的次数不宜过多,清水淘两遍,不要太过用力的揉搓,这样米中的一些营养物质才不会流失过多;建议使用砂锅熬煮米油效果更佳。慢火煮沸,开锅后用小火慢熬,直到把粥熬黏稠后,晾凉,最上面的一层就是米油。给宝宝吃的米油,需要将上层的米油舀出一碗,放凉。米油可以根据孩子的大小,每天吃二三次,每次几勺到一小碗就可以了。
对于抵抗力弱,消化系统尚在发育的宝宝,米油是奶水和辅食混合过渡期最好的选择,是市场上的米粉米糊无法比拟的。
(编辑:路飞)