宝宝严重拉肚子,会造成身体脱水,应该及时补充水分,若出现高热,血便等症状,应该及时就医诊治疗。那么,在日常饮食方面应该注意什么呢?
1、忌生冷和刺激类食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。
2、忌易腹胀的食物
豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,且无乳糖,可以食用。
3、忌高糖高脂食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。
4、忌不易消化食物
油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分,肠道会将这些有害物排除,这是致泻因素之一。
5、忌粗纤维食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻。
6、小孩拉肚子不宜禁食,可少食多餐
禁食有害无益,特别是在腹泻大量丢失水分的情况下,会加重脱水和酸中毒;如让患儿处于饥饿状态,会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。所以对没有呕吐症状的患儿不必禁食,可吃流质或半流质饮食如易于消化的粥、面糊等,但宜少量多次。
(编辑:阿狸)