很多妈妈可能不知道，母乳不足，妈妈的饮食问题都会导致宝宝因喝母乳便秘。如何治愈因母乳引起的宝宝便秘呢？

宝宝吃母乳为何也便秘？

母乳喂养的宝宝大便软，次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘，这可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所致。当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，大便自然减少，每2—3天一次。

此时宝宝体重增加很慢，吃奶后没有满足感，妈妈应及时添加配方奶粉，以补充母乳不足。妈妈若吃了过多油腻的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量增高，婴儿大便会偏碱性，且较干硬，不易排出。妈妈应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

吃母乳的孩子也会发生便秘，原因可能为：母乳不足，小儿会隔2—3天排一次大便，而且大便数量也较少；母奶虽足，但母奶质量较好，含蛋白质较多，含钙量也很高，大便会偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。

改进的方法是改变母亲的饮食结构，适当减少乳母的蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖类的摄入，可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类，这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高。另外可以多吃点水份，乳母多喝汤，婴儿两顿奶之间喂点开水，都可以使便秘得到改善。

宝宝便秘的解决方法

1、母乳喂养的宝宝发生便秘：可在人工喂养的同时加糖、橘子汁，米汤。

2、牛乳、牛奶喂养的宝宝发生便秘：可把奶粉冲稀，碳水化合物有助与消化，（脂肪或蛋白质过高无法完全消化，将与钙结合成坚实的小块）可给宝宝喂养小米、麦片、玉米粉、稀饭等粗粮或给宝宝做腹部按摩（在宝宝空腹的情况下，早晚各一次，每次3—5分钟，具体方法是手掌心向下对准宝宝的肚脐，稍稍向下用力，顺时针3—5圈，后向下滑停止一次按摩）。

3、严重的可选择每伴或者妈咪爱给宝宝通便，调节肠道。

4、快速通便的方式：小肥皂头塞入肛门，或者使用开塞露，或者拿棉签占取食用油塞入肛门旋转润滑肛门促销排便，也可用手指上下刺激按摩肛门，快速促进排便。

（编辑：路飞）