在备孕期为了能给宝宝充足的营养也能保证孕妇有一个健康的身体通常会吃一些孕妇奶粉及叶酸等一些营养食品，有的女性就会担心吃叶酸会不会导致月经不调，这的确是很重要的问题，下面小编带您一起了解一下。

这个是很多准妈妈都会关注的问题，月经的不规律可能有很多种原因的，但是现在还没有明确的研究表明服用叶酸会影响到正常的月经。一种可能是孕妇由于压力或者紧张等心理原因影响到脑垂体激素分泌，导致月经紊乱，还有一种可能是随着孕期营养的生理特点改变造成内分泌失调导致月经推迟。

关于叶酸跟大姨妈是友是敌的问题，我们可以看一下过来人的经验：

网友嘟嘟叶儿：去年26岁的我终于把自己嫁出去了，以前总觉得结婚生孩子是离自己老远老远的事情，直到准生证摆在面前的时候，才突然紧张起来，忐忑的开始了好孕的漫漫长路。

好孕路上第一道坎就是乱七八糟的月经，跟很多JMS一样，刚开始遵医嘱服用叶酸片的几个月里，我的月经一直都跟我的心情一样乱糟糟的，看到有JMS说是吃叶酸引起的，于是其间断断续续的停了一段时间，什么指标都查了都没问题，月经就是不正常。

后来婆婆搬来跟我们一起住了，一日三餐渐渐规律起来，每天晚饭后婆婆都掐着表给我拿叶酸片，然后是按时上床睡觉。平静而规律的生活渐渐的也将月经拉回到正规，虽然经历了近一年的调整，这一年我也学到了很多，之前对叶酸的误解也都解开了，一个月之前我终于如愿怀上了宝宝。

（编辑：海贼王）