很多的妈妈都选择给自己的宝宝进行母乳喂养，但又担心母乳喂养会造成身材变形，妈妈们要知道母乳对宝宝来说好过奶粉。而且对宝宝有很多好处，对妈妈也有相当多的好处，主要体现在以下几方面。

一、能使产后子宫早日恢复

宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。

二、可达到产后避孕的目的

母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，可达到产后避孕的目的。

三、与宝宝亲子感情的建立

母乳喂养过程中，妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流，可促进母亲与宝宝亲子感情的建立，也可使妈妈得到心理上的满足。

四、有利于消耗掉孕期堆积的脂肪

有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。

五、母乳无菌，不易受污染

母乳中几乎无菌，可直接喂哺，不易受污染，温度适宜，吸吮速度及食量可随宝宝需要增减，方便、卫生、经济，可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。

（编辑：海贼王）