流感是一种流行性感冒，它具有传染性，如果妈妈们不小心感染流感就会比较担心会对胎儿的健康造成威胁，孕妈感染流感怎么办呢？

对于感染流感的问题，专家介绍，我们首先要做好随时防护的准备。对流感的防护应尽量避免去人多拥挤的公共场所。生活要有规律，不要过于劳累，孕妈妈应尽量保证10小时左右的睡眠时间。饮食应多样化，不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果以及足量的蛋白质食物。合理锻炼，多晒太阳。

其次，怀孕前3个月和孕后3个月都尽量不要吃药，更不可自行诊治。怀孕前3个月是胚胎形成的关键时期。如果流感症状较轻，可以采取非药物疗法，多休息、多喝水即可。若有发烧症状，应尽快控制体温。可用物理降温法：在额、颈部放置冰块或用湿毛巾冷敷；也可用30%～35%的酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝。>>>孕妈咪得流感会提高子女患自闭症的风险

接下来，如果是孕中期要慎用药。孕妈妈用药对胎儿的影响会因药物种类的不同而有差别。原则上，孕妈妈最好不要自行用药。如果一旦感冒，就诊时，应告诉医生末次月经的时间。任何药物都应当在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能当用而不用。可遵医嘱，选用一些毒副作用较少的中成药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。而孕晚期用药，一般没有太大影响。如果孕妈妈患了流感，应听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。

（编辑：七宝）