小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》记载小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”
宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白，而蛋白又是由20多种氨基酸组成，小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候，妈妈可以熬小米粥给宝宝喝，这样可以促进宝宝的智力发育。
（编辑：海贼王）
