哺乳妈妈改善奶水量少的办法

http://www.3328.tv 2013/8/3 1 阅读数:107547

在哺乳期的妈妈难免会有母乳量不足的情况,母乳量不足的原因有哪些呢?有什么方法可以改善吗?>>>哺乳期下奶食谱

哺乳妈妈改善奶水量少的办法

奶水量少

产妇产后奶水少的原因主要有四个:一是精神因素,如产后抑郁、紧张;二是未能尽早哺乳,哺乳时间短,次数少,过早添加配方奶粉等;三是体质虚弱,无法提供足够的乳汁;四是先天性乳腺发育不良,只有极少数的患者属于这种情况。

改善产后乳少的方法:

1。注意休息,调整情志:保证充足的休息时间及良好的心情。

2。勤哺乳。每次尽量双侧都进行哺乳,而且每侧的哺乳时间不少于10分钟,夜间哺乳比白天哺乳更能够促进乳汁的分泌,所以建议乳汁较少的母亲尽量在夜间也给孩子进行哺乳,这样既能保证孩子有充足的睡眠,又能够促进乳汁的分泌。多拥抱和抚摸孩子也有利于下奶。

3。食补药补相结合。若体质过于虚弱,应多喝汤,尽量食补,必要时可服用八珍汤等补气养血的药物。

(编辑:海贼王)

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标签:哺乳 妈妈

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