其实我们大人多吃点大蒜对身体是有好处的，但是对于宝宝来讲大蒜有哪些好处呢？宝宝可以吃大蒜吗？

大蒜是我们日常饮食中的常见蔬菜，因为大蒜气味浓烈辛辣，所以很多成年人不爱吃蒜，更不用说儿童了。大蒜含蛋白质、脂肪、糖、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。大蒜中含的大蒜素具有很强的杀菌作用，对肠道中的痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌和沙门菌等，呼吸道的结核杆菌、白喉杆菌和葡萄球菌等，都有很好的杀灭和抑制作用。

孩子不爱吃蒜是正常的，不过家长可以培养孩子对大蒜的好感。尤其是夏天，是急性菌痢和急性肠炎的好发季节，每日吃几瓣生大蒜，可有效地防止其发生，经常食用也有益肠胃健康。

其实家长可以在给宝宝准备的饮食中加一些蒜泥，不仅可以使食物更美味还能让宝宝的肠胃更健康。

（编辑：海贼王）