关于孩子的辅食妈咪也是不能够掉以轻心的，在给孩子添加辅食的时候应该遵循一定的原则。这样才能够保证辅食不会影响到宝宝的肠胃及健康。

辅食品添加原则

在许多的食物中，家长们应该如何为小宝宝选择适当的辅食品呢？不当的辅食品可能会引起孩子的肠胃不适，或是过敏现象；所以在添加婴儿辅食品时，尤其是第一次添加的时候，更应小心谨慎地给予。

刚开始，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用婴儿米粉调制的米粉糊是最佳的选择。因为此时小宝宝的味觉系统渐渐发展成熟，唾液淀粉酶也会开始作用，来消化淀粉类的食物。那为什么是由米粉开始添加呢？因为米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦类制品中，含有容易引起小宝宝过敏现象的胺基酸；所以为了避免引发小宝宝的过敏恶性循环体质，最好由米粉作为开始添加的辅食品为宜。

以稀饭取代米糊添加

等到宝宝7个月大的时候，原先所提供的米糊可以用稀饭作为部分的取代；因为此时宝宝的牙齿开始慢慢长出，吞咽的能力也渐成熟，正是为他们添加半固体食物的好时机，这些半固体食物最方便的就是白稀饭了。

在给宝宝喂辅食的时候，应该先少量的喂一点。而且宝宝的辅食中不能加调料，妈咪可以给宝宝多喂一些不同口味的辅食，以增加辅食的营养。

（编辑：海贼王）