最近儿童益生菌产品越来越多,价格也比较贵,益生菌可以改善肠胃,促进营养物质吸收以及提高宝宝免疫力的功效。那么,购买益生菌产品的时候需要注意什么呢?
1、首先看含有哪些菌种?
人体健康肠道内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌,应选用含有这两种菌的食品。
2、看活菌含量的多少?
活菌含量多才能有效、迅速地补充肠道益生菌、专家建议每天补充40100亿活菌,对人体可起到较好的保护作用。
3、看是否有益生元?
益生菌进入体内后,其生长繁殖需要营养源。益生菌的营养源泉被称为益生元。
4、看是否通过测试?
益生菌类食品必须通过抗胃酸、抗胆盐、肠道定植、产生抗病菌物质能力等四项测试以确保其活性。
5、看是否为天然菌种?
天然菌种的食品不会对人体产生任何副作用。选用天然菌种的益生菌食品是安全可靠的。
6、看是否加入金银花等植物成份?
如果没有加入植物成份,益生菌就没有活性,那同样没有效果,同样,如果植物成份数量不足,也不会有好效果。
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(编辑:花轮)