新生宝宝出生后，身体正处于快速发展阶段，需要不同的营养来支撑宝宝的发育，钙就是其中一种，三个月宝宝缺钙怎么办？三个月宝宝补钙方法您知道吗？

三个月宝宝补钙首要任务（正常宝宝）

首先建议妈妈最好先带宝宝做一个微量元素，正常母乳和奶粉中含有大量的钙剂，足可以满足三个月宝宝的需求，但是如果宝宝体内缺乏维生素D，就会使钙不能正常吸收，所以宝宝一定要补充鱼肝油。

三个月宝宝补钙时间（早产儿）

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

了解三个月宝宝补钙方法后，妈妈还需要注意，宝宝在补钙的同时要避免食用不能与钙同食的食物。

（编辑：七宝）