现在的孩子在暑期作业很少，而且在暑期进行眼睛视力检查治疗的孩子也不再少数。由于没有作业孩子可以尽情的玩耍，玩电子游戏、电脑这对宝宝的视力并没有很大的好处。

由于学龄前儿童不能准确地表达眼部不适，极容易被家长忽视小孩可能存在的斜视、弱视、角结膜炎或先天性眼球疾病等问题，专家认为，对学龄前儿童进行一次常规的眼部检查非常有必要，可以及早发现及早治疗。

暑假用眼要卫生科学

虽然暑假没有繁重的学业，但暑期结束时很多孩子会出现视力急剧下降。香港大学深圳医院眼科驻院医生李媚特别提醒，孩子放假后喜欢窝在家里长时间看电视、打游戏，家长一定要叮嘱孩子注意用眼卫生、保护好视力。

首先是要科学用眼，劳逸结合，用眼时间不要过长，不要躺着或趴着看。其次，要注意用眼卫生，不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；连续上网或看电视20分钟左右就应休息一下眼睛，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动。第三是要补充营养，少吃甜食和辛辣食物，多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。第四，不要整天窝在家里，多做些户外活动，加强体育锻炼。

建议家长在暑期，调整孩子的对于电脑及电子设备的使用时间，让孩子多到室外活动，让孩子的眼疲劳得到充分的缓解。

（编辑：海贼王）