羊奶的食疗妙用「朵拉倍拉」

http://www.3328.tv 2019/8/23 阅读数:7593

妙用1:治疗面色灰暗、黄褐斑、雀斑并可瘦身。

羊奶鸡蛋羹

用清水适量将50克冰糖煮溶,倒入250克羊奶煮沸,再打入鸡蛋2个,搅拌均匀煮沸即可。

妙用2:增强抵抗力,改善容易感冒的体质。

羊奶山药羹

磨出25克山药泥,放入蒸笼中蒸熟,再将250克羊奶连同山药泥一起调匀即可。


妙用3:治疗产后血虚、贫血、乳汁少。

羊奶炖猪蹄

锅置火上,加入适量清水,旺火煮沸;放入1000克洗净的猪蹄;锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂;加入250克羊奶、30克精盐,煮沸后即可食用。

妙用4:温补肾阳,主治体虚。

羊奶粥

羊奶250克,粳米150克,一同煮粥食用。

(编辑:dorabira)

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