是否容易感冒，在人群中有巨大差异。有的孩子似乎“天生丽质”百病 不侵，而有的孩子却像“病秧子”成为医院门诊的常客，是哪些原因导致我家的孩子容易感冒呢?

　　1、“感冒体质” 是否存在“感冒体质”，在 20 世纪受到科学家们的热议。随着生物科技 的进步，研究者们发现体质因素有可能会使孩子的感冒易感性更强1。那些童 年时期经常得感冒的孩子，上学后得感冒的次数，是那些小时候偶尔才得 感冒孩子的 2 倍，而易感性较高的孩子的细胞在应对刺激物(如感冒病毒) 时，产生的抗病毒化合物浓度更低。从中医角度来看，“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，体虚的人正气不足，难以抵御外邪，就容易罹 患感冒了。

　　2、 空气污染 空气中细颗粒物 PM2.5 和可吸入颗粒物 PM10，与儿童呼吸系统患病率 呈线性正相关关系 1，也就是雾霾天，孩子的呼吸道感染的概率会大大增加。 正如我们第一章中的呼吸道历险，病毒与细菌是能“乘坐”着颗粒物进入我 们的呼吸道引发感染的。

　　3、 幼儿园与公共场所 跟在家里比，孩子去幼儿园是不是更容易生病呢?答案是肯定的，一群 处于卡他期 2 的孩子聚集在一起，简直就是细菌病毒的火药库，但从另一方 面讲，却是利大于弊。去幼儿园的孩子到了上小学的时候，就会有足够的天 然免疫力;而早年待在家中的孩子因为接触感染的机会少，所以免疫力相对 没有那么强，等他们上学的时候就会容易被感染。所以说，不管早晚，孩子 的免疫系统都需要经过感染的锻炼。

　　4、 母乳喂养 新生儿会从母亲那里获得一剂免疫力，暂时帮助他们抵御感染。母乳中 不仅含有母亲在抵御自身感染时产生的抗体，还富含糖类、蛋白质和其他营 养元素，这些物质会在哺乳的过程中给予孩子，保护他们的呼吸道。在生命 最初的 4 个月中，母乳喂养的孩子呼吸道感染的发病概率要比喝配方奶粉的 孩子低。

　　5、 睡眠品质 每晚睡眠时间少于 7 小时的人，比每晚睡 8 小时以上的人感冒的可能性 大 3 倍，而对于那些睡眠质量不好的人，这一比值甚至要高达 5 倍 。

　　6、 慢性压力 别以为现在孩子生活无忧无虑，在目前教育体制环境下，父母们都不想 孩子输在起跑线，带着孩子参加各种补习辅导班，经常听闻小学生作业写到 11、12点的报道，人小压力可不小，而压力正是影响感冒易感性的关键因 子之一。压力较大的人比压力较小的人更容易感染，并且压力越大，感冒症 状就越严重 。

　　7、 哮喘与过敏性体质 有哮喘与过敏性鼻炎的孩子，更容易发生呼吸道感染，并且症状也要比 常人严重得多 。

　　8、 积食 反复发生呼吸道感染的易感儿，往往有脾胃积食的问题，遇到外邪侵扰 就非常容易发病。这类感冒，如果积滞的问题不除去，单纯解表处理呼吸道 症状是没办法治愈的，并且往往会迁延日久，反反复复，更伤正气。

（编辑：华夏婴童网）