夏季,最解渴的水果莫非是西瓜了,清新而又爽口的西瓜,怀孕的妈妈可以多吃吗?对胎儿有影响没?
专家解答:只要你的消化系统一直没问题,当然好啊,西瓜里含有大量的维生素B族,对宝宝的发育有很大的好处!!只要掌握好量,每天吃都没问题!!我怀孕时就经常吃,那时天气还冷呢,没事的!
出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,因此还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。
营 营西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。
小编提醒:要适量吃西瓜外,一些患有感冒或肾病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。在冰箱内冷藏的西瓜温度过低,孕妇吃后可能会引发宫缩,引起早产,因此孕妇不能食用过凉的西瓜,西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。
(编辑:花轮)