随着宝宝渐渐的成长，有些妈妈就开始给宝宝断奶了。有的家长说母乳到2岁，有的说1岁就可以断奶了，各有各的说法。宝宝到底什么时候断奶最好呢？该怎样断奶呢？
    婴儿多大断奶好一般认为，用母乳10-12个月即可断奶。过早断奶对宝宝的生长发育可产生某些不良影响，因为母乳是宝宝最理想的天然营养食品。
    然而这并不意味着断奶越迟越好，我国的一些农村地区，孩子长到2-3岁时仍在吃母乳，这种孩子往往瘦弱易生病，因为随着宝宝年龄的增长，营养素的成分已不能满足宝宝生长发育的需要，因此，婴儿4-6月时即可完全断奶。
    奶断越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和进食辅食，从而影响生长发育，甚至发生营养不良。什么季节断奶最适宜断奶时期最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶，因为冬天天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病，夏季炎热，宝宝胃洱功能减弱，更换食物容易出现消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就可引起胃肠道疾病。

    一般来说，婴儿10个月后母乳的量和营养成分，不能满足其生长需要，应逐渐添加其他辅食，从小量开始，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，由流质—半流质—软食，最后辅食转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食，胃肠道也有了消化母乳以外食物的能力。断奶应采公元取渐 进式，即第一天给婴儿减少一次母乳，以后第隔3天减少一次，并逐渐添加其他食物。一般婴儿1岁可完全断奶。断奶时婴儿的身体必须健康，如果生病应等疾病痊愈后再逐渐断奶。
    断奶期间妈妈应给宝宝极大的关心，和宝宝玩游戏 ，逗宝宝开心，不可在乳头上涂辣椒或此 药水等方法吓唬宝宝，也不要宝宝到别处去 因为这样不午于宝宝的心理发展。
    断奶期婴儿吃什么好断奶期一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分，最好各类粥，米粉糊 或面粉糊，蛋白质是辅助食品，可用植物或动物蛋白，如豆类，乳类，肉类，鱼，蛋等。最好同时采用两种提供蛋白的混合食物，如米粉加鲜鱼，面条加瘦肉米饭，一般人谷物与豆山谷或蛋的比例为2：3：1，含矿物质及维生素的食物，如青菜泥，碎菜，橘子，苹果等。供给热能不能超过热卡总量的20%-30%，一般宝宝不喜欢 吃过分油腻的食物。
    烹调时可选用豆油，菜油，花生油，尽量不用动物油脂。断奶并不是停止所有的服类售的供应，3岁以下的小孩，乳类仍是主要食品。这个过程俗称“换肚子”，“换”得好则宝宝自然地接受米饭。断奶时应防止疾病的影响，有些疾病会引起宝宝厌食，拒食，如缺铁性贫血在，营养不良等。当然，父母亲还要为宝宝提供一个舒适的环境，培养良好的吃饭习惯，如：按时把饭吃完 ，吃饭时保持安静，注意力集中，不要边玩边吃， 不要吓唬宝宝。只要爷爷妈妈耐心，细心，掌握好科学的方法，宝宝一定能顺利地度过断奶期。

（编辑：阿狸）