在生完宝宝的第二天我感冒了,特别难受,医生说不让吃药,那么具体吃些什么才能治疗产妇感冒呢?我到底该怎么办呢?
姜茶饮品 这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。
A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
C:姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
牛奶菜花 牛奶菜花食谱原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
制作步骤: (1)将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。
(2)炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。
(3)加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。
其他对策 A、葱白粥 粳米50克,葱白2=3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。
B、葱豉汤 连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
C、橘皮水 鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮
D、香菜黄豆汤 香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
E、雪梨褒 雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
F、杭菊糖茶 杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
G、荸荠水 荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
H、大骨头汤 将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。妈妈们可以喝汤,吃骨髓。而且这是一种非常好的补钙食品。
(编辑:灰太狼)