大多数孩子都是独生子女，不言而喻，孩子的成长是家人最关心的事情，试问您的孩子今天健康吗？健康指数从以下几点可以观察得知。

　　首先，教会孩子遵守规则。
　　现代社会的飞速发展需要一个有序的社会，规则是有序的前提。早期教育期间，父母要通过自己的行动告诉孩子要遵守规则，不要在对自己有利的时候就遵守，对自己不利的时候就不遵守。在一个十字珞口上，该你通过的时候有人闯红灯，你对他大加斥责；到了另一个十字路口，不该你通行的时候，你闯了红灯。孩子看在眼里，心里就要想了：为什么有时候红灯亮了不能通过，有时候就可以？孩子一出生就生活在社会当中，父母是他的第一任老师，道理不仅要言传，还要身教。
　　其次，教给孩子如何与人交往。
　　临床工作中发现，人际交往障碍是许多心：理问题发生的一大根源。人际交往能力应该从小孩子的时候就开始培养，要教给孩子学会尊重别人，不能说在家中他是中心就会理所当然地认为自己在社会上也是中心，处处让别人照顾自己，只考虑自己的感受。还应让孩子学会采用积极的建设性的方式表达自己的意愿，避免情绪化的表达。多鼓励孩子与同辈交往，不能出于所谓的爱护而限制孩子与同辈交往的机会。
　　第三，教会孩子正视挫折，采用恰当的方法表达情绪。
　　怎样让孩子勇敢的面对挫折，人生总有几分不如意，挫折和坎坷是难免的，遇到挫折时难免会悲伤、沮丧、生气、愤怒。有文献报道，女性的平均寿命要高于男性，而原因之一便是女人不如意的时候会哭出来，这种做法在心理学上称为宣泄，前提是首先要承认自己是悲伤了，自己是愤怒了，即首先要认识到自己的情绪。为人父母，要多教会孩子一些表达情绪的语言，这是非常重要的。
　　第四，教会孩子独立。
　　孩子迟早要作为一个个体独立于社会，因而在适当的时候，父母要允许孩子发展自己的东西，拥有自己的人生观、世界观、道德观。当孩子与父母有了不同的看法时，父母不应摆出家长的样子来命令孩子听自己的，而应站在平等的立场上，与他进行倾心的交谈，听听他的心声，让他觉得父母已经感到并尊重他的成长。给孩子一个相对独立的空间，虽然你不放心他自己过马路，不放心他自己去学习，不放心他自己交朋友，甚至不放心他自己找恋人，但是这些事情最终要由他自己去做，父母无法替代。

（编辑：花轮）