宝宝生长到六个月时，日常营养和饮食很重要。很多妈妈们也开始为宝宝做一些营养粥类，既清新可口，有营养丰富，宝宝很爱喝。小编也为大家准备了以下几种适合六个月宝宝营养食谱，不妨尝试一下！

    六个月宝宝营养食谱大全

    1、蛋黄粥
    大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。

    2、水果麦片粥
    把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

    3、面包粥
    把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

    4、牛奶藕粉
    藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

    5、豆腐粥
    原料：米饭1/4碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐适量
    制法：豆腐切小块，把所有材料放入锅内加水同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。

    6、蔬菜鱼肉粥
    原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，高汤半杯，萝卜20克，酱油适量，米饭1/4碗。
    制法：把鱼骨剔净，鱼肉炖烂并捣碎，胡萝卜，萝卜切碎碎，米饭，高汤及鱼肉，蔬菜等倒入锅内同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。

    7、碗豆粥
    原料：米饭1/4碗，肉汤1/2杯，碗豆5~8粒
    制法：碗豆用开水煮熟并捣碎，在米饭中加入肉汤碗豆同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。

    8、蔬菜鸡蛋羹
    原料：蛋黄1/2个，胡萝卜1/8个，菠菜1颗，洋葱1/8个，盐适量
    制法：蛋黄用筷子搅散，菠菜，胡萝卜，洋葱切好，放在开水里煮烂，过滤后再煮，把蛋黄放入煮沸的蔬菜汤里面，加入盐调味。

    9、蛋黄酸奶糊
    原料：鸡蛋1个，肉汤1小匙，酸奶1大匙
    制法：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄捣碎，混合肉汤用小火煮，并不时搅动，至稀糊状时取出冷却，再把酸奶倒入锅中搅匀即成。

（编辑：阿狸）