坐月子对于年轻妈妈来说是一种心理的煎熬，什么也不能做，十分的无聊。唯有上网可以消除一点内心的郁闷，那么，坐月子期间可以上网吗？

    不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，即使我们正常人上网，对皮肤及身体的各个器官也不好，影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。
    坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝 宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生， 对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。
    从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。
    因此，建议正在坐月子的妈妈们，尽量克服、忍耐一下，如果一定要上网，则注意要尽量缩短上网的时间，不要长时间的在电脑前久坐，每次上网的时间尽量不要超过半个小时，以免引发眼睛干涩，注意不能乱点眼药水，眼睛累了可以闭目养神，不要乱滴眼药水。此外，相对于台式机而言，笔记本 的辐射要小许多，因此，坐月子期间上网可选择笔记本来上网，以减少身体受电磁的辐射。

    新妈妈坐月子上网的注意事项
    1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。
    2、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。
    3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。
    4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。
    5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。
    6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

（编辑：阿狸）