产后瘦身可以吃山楂片吗

http://www.3328.tv 2013/1/15 阅读数:109612

  孕妈妈在产后为了恢复身材,吃一些减肥水果或者药,建议妈妈可以从食疗开始哦,请问专家产后瘦身可以吃山楂片吗?

 

产后瘦身可以吃山楂片吗


  1、 促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。
  2、 降血脂。山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。
  3、 利尿。山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

(编辑:花轮)

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标签:产后瘦身 山楂片

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