宝宝发热是小儿比较常见的，一般宝宝发热常见的降温方法有两种，一种是物理降温，还有一种是药物降温，不过，宝宝发热不超过38.5度时，建议妈妈用物理降温。

    宝宝发烧原因
    ①外在因素：
    小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空 气不流通。
    ②内在因素：
    生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
    ③其他因素：
    如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
    父母首先要对小孩发烧的原因进行推断，然后结合医生的建议治疗，自己胡乱治疗可能会加重宝宝的身体负担，验证的还可能损伤宝宝的。

    宝宝发烧物理降温方法
    1、多喝温开水、青菜水和水果汁
    给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
    2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身
    这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
    3、温水浴
    水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。
    很多家长认为小孩发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给小孩洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。但是在洗澡的时候要准备一个冰敷袋，以防温度的升高对宝宝大脑的损伤。
    4、低温室法
    将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。
    为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
    5、退热贴
    退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。
    在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
    6、冰敷
    这种方法的利弊目前还有很多争议。
    我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起小孩皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
    7、酒精擦浴
    婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。
    而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。

（编辑：七宝）