宝宝生长的十个月时,其乳牙已经开始萌发,消化能力和吸收能力也渐渐的完善起来。家长可以适当为宝宝准备一些辅食,保证膳食的营养。
不同类型宝宝的辅食添加方法 1、爱吃牛奶的婴儿 7∶00:牛奶180~220毫升;
9∶00:面包或饼干,鸡蛋一个(蛋羹或水煎蛋或蛋汤),水果;
12∶00:米饭或米粥、面条,蔬菜,肉;
15∶00:牛奶180~200毫升;
18∶00:点心,水果;
21∶00:牛奶180~220毫升。
2、不爱吃牛奶的婴儿 7∶00:面包或饼干,牛奶100毫升;
9∶00:鸡蛋面条汤或肉末面条汤,水果;
12∶00:米饭,蔬菜,肉或鱼虾;
15∶00:点心,水果,乳酪或酸奶饮料;
19∶00:米粥,蔬菜;
21∶00:牛奶掺米粉或面包牛奶粥200毫升
3、有母乳的婴儿 6∶00:母乳;
8∶00:面包、鸡蛋、饼干,母乳;
12∶00:米饭,蔬菜,肉,鱼,虾;
13∶00:喂母乳,午睡;
15∶00:点心,水果,母乳;
18∶00:粥,蔬菜;
21∶00:母乳。
4、食量小的婴儿 6∶00:牛奶100毫升;
8∶00:鸡蛋,牛奶100毫升或母乳;
10∶00:点心,水果;
12∶00:虾或鱼,肉汤和米饭(喂1~2口就行,要把鱼或虾喂进去),肉丸子或肉馅饺子;
15∶00:点心,水果,牛奶100毫升或母乳;
18∶00:肉菜丸子或肉菜馄饨;
21∶00:牛奶150~200毫升或母乳,能喝多少就喝多少;半夜醒了,如果喝奶,也要给喝。
5、食量大,有肥胖倾向的婴儿 7∶00:牛奶200毫升或母乳;
9∶00:水果,酸奶,乳酪;
12∶00:蛋、肉、鱼、虾选一种,蔬菜,米饭
15∶00:水果,牛奶200毫升或母乳;
19∶00:菜粥;
21∶00:牛奶200毫升或母乳。
(编辑:阿狸)