有些孕妇在怀孕期间或者妊娠期面部会出现黄褐斑，令她们很是苦恼。日常生活中，有没有什么妙招呢？小编为大家介绍祛除黄褐斑的方法，让您重现美丽。
    孕妇为什么会长黄褐斑？
    孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。
    此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑形成。

    告别黄褐斑的方法
    工具/原料
    柠檬    柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
    西红柿   西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
    各类新鲜蔬菜   各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，它们也具有非同一般的美白功效。另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
    方法/步骤
    1、多饮水、多吃蔬菜、水果
    柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。每天洗脸水中加一些柠檬汁，可有效的护养肌肤。
    2、 经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的。
    每天晚上清洁面部之后，将黄瓜切成薄片，贴在脸上10分钟过后用清水洗干净
    3、补充多种维生素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。
    多吃瓜果，蔬菜，淡化脸部黑色素，西红柿是最好的选择！每日两个系红色可有效的防治黄褐斑的增长，抑制黑色素的生成！
    4、皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
    5、保持愉快的心情，稍安勿燥，对黄褐斑的治疗最最重要！心浮气躁的人经常因为梦想能“速效祛斑”而走上歪路，导致色斑越治越重，且并发很多副作用，最终导致毁容！
    6、紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊！宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

（编辑：阿狸）