产品描述
美吉姆欢动课阶段九
7-13岁
“有氧宝贝”课程专为7-13岁的孩子设计,将有氧锻炼和力量及灵活性练习相结合,为课余生活大多局限于长时间看电视、上网和打游戏的孩子提供了非常好的锻炼机会。
通过一系列令人兴奋且充满活力的活动,孩子们的耐力和大动作的发展得到了提高。这一阶段的课程侧重于对孩子肌肉群的锻炼,运用4站式的循环培训课程,并辅以有趣的营养小贴士,在1个小时的课程中帮助孩子们树立健康和运动的理念,从而形成受益终身的健康生活方式。所有的孩子,无论其运动能力如何,我们相信都将极大地受益于美吉姆的“有氧宝贝”课程。