蜂蜜橘糊非常有利于宝宝的消化功能哦!也特别适合作为一岁两个月宝宝食谱,具体该怎么做呢?一起跟我来学学吧!
食物原料:
橘子90克,蜂蜜9克。
制作方法:
1、将橘子洗干净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎。
2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其具有一点柔和的酸味。
3、注意,橘子可用广柑代替,最好用无核蜜橘,一定要将橘子研碎。
袋鼠妈妈提示:虽然橘子有利于增进消化功能。但是也不宜吃过多。不可当做正餐食用!
食谱类别:
一岁两个月宝宝食谱
营养经:
橘子含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,特别是维生素C含量丰富,是宝宝补充维生素C的最好食物。有利于增进消化功能。但是橘子也不宜吃过多。
(编辑:灰太狼)