一岁四个月宝宝食谱 胡萝卜炒肉丝

http://www.3328.tv 2013/3/12 阅读数:107655

   妈妈需要准备500g的瘦猪肉,一公斤的胡萝卜和50克的香菜就可以做出美味的胡萝卜炒肉丝了。这道胡萝卜炒肉丝作为一岁四个月宝宝食谱非常合适哦!

   食物原料:

   瘦猪肉500克,胡萝卜1公斤,香菜50克。

   炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油10克,酱油50克,料酒5克,醋10克,味精15克,水淀粉50克。

   制作方法:

   1、将胡萝卜少净,切成细丝,香菜洗净,切段待用。

   2、将瘦猪肉剔去筋,切成细丝,放入盆内,加入淀粉50克,精盐5克上浆,用热锅温油滑开捞出。

   3、将炒菜油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入胡萝卜丝煸炒断生,加入肉丝搅拌均匀,再加入酱油、精盐、醋、料酒,炒熟后加入味精、香油、香菜,搅匀出锅即成。

   食谱类别:

   一岁四个月宝宝食谱

   营养经:

   甜香适口,营养丰富,口感软嫩,油而不腻。

(编辑:灰太狼)

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标签:一岁四个月宝宝食谱 宝宝食谱

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