妈妈需要准备500g的瘦猪肉,一公斤的胡萝卜和50克的香菜就可以做出美味的胡萝卜炒肉丝了。这道胡萝卜炒肉丝作为一岁四个月宝宝食谱非常合适哦!
食物原料:
瘦猪肉500克,胡萝卜1公斤,香菜50克。
炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油10克,酱油50克,料酒5克,醋10克,味精15克,水淀粉50克。
制作方法:
1、将胡萝卜少净,切成细丝,香菜洗净,切段待用。
2、将瘦猪肉剔去筋,切成细丝,放入盆内,加入淀粉50克,精盐5克上浆,用热锅温油滑开捞出。
3、将炒菜油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入胡萝卜丝煸炒断生,加入肉丝搅拌均匀,再加入酱油、精盐、醋、料酒,炒熟后加入味精、香油、香菜,搅匀出锅即成。
食谱类别:
一岁四个月宝宝食谱
营养经:
甜香适口,营养丰富,口感软嫩,油而不腻。
(编辑:灰太狼)