8个月的宝宝吃什么辅食

http://www.3328.tv 2013/3/26 阅读数:107578

   每个妈妈都希望自己的宝宝健健康康的成长,日常的营养是为宝宝茁壮成长的前提。8个月的宝宝吃什么辅食好呢?小编为您支招。

   红嘴绿鹦哥丝面

   原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。

   做法:

   将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。

   菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。

   放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

 

   小米山药粥

   原料:鲜山药,小米,白糖。

   做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

   功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

 

小米山药粥

 

   胡萝卜玉米渣粥

   原料:玉米渣,胡萝卜

   做法:·先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

   功效:消食化滞,健脾止痢。

 

   八宝粥

   原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

   做法:·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

   功效:全面补充营养素,强身健脑。

(编辑:阿狸)

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标签:8个月宝宝辅食

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