给宝宝添加辅食的时候中国妈妈往往会听从老人的意见,以为老人的经验丰富所得都有道理,但是老人的经验虽然可贵但是要讲科学,不科学的错误的喂养方法会影响到宝宝的各项的发育,甚至是宝宝的健康。
按照国际惯例,2岁之前的孩子营养主要来源于母乳或者牛奶,辅食只是补充部分营养素的不足,培养孩子吃乳类以外的食品,主要是为过度到以饭菜为主要食品作好准备,辅食的品种和分量切不可主次颠倒。
2岁之前需要添加的辅食不是以碳水化合物为主的米粉面糊,而是以蛋白质、维生素、矿物质为重要营养素的食品,比如蛋、禽、蔬菜、水果,其次才是碳水化合物。所以,妈妈把喂了多少米粥、多少面条、多少米粉作为添加辅食的标准是不对的,奶和米面相比,其营养成分要高的多,如果由于多吃了小半碗粥,而使孩子少吃了一大瓶奶,那就是非常不值得的了。
(编辑:海贼王)