很多的宝宝第一次吃辅食的时候很不配合，不喜欢吃辅食。宝宝不吃辅食原因有很多，例如口味不对、辅食太硬等等，怎么让宝宝喜欢上吃辅食很多妈妈头痛的问题所在。下面就介绍三个步骤让宝宝彻底的喜欢上辅食。

宝宝不吃辅食解决第一步：辅食类少变

孩子的味觉是很敏感的，因此有的家长害怕孩子不适应，而一味地给孩子吃同一种辅食，而有的家长又想让孩子有新鲜感，而总是变化不同口味的辅食，其实，这两种做法都是不正确的。而正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食，让宝宝慢慢适应，然后在增加到两种，三种到多种，在这过程中，要随时关注宝宝的反应，如果他不能接受新的辅食，就先放一放。

宝宝不吃辅食解决第二步：辅食添加有讲究

通常，宝宝最开始也最容易接触的就是粥类的辅食，所以，妈妈们可以先考虑稀饭或者粥来作宝宝辅食的第一关，等宝宝适应了这类辅食之后，可以添加一些口感比较柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等。接着可以添加一些蔬菜等口味比较重的，等宝宝完全适应了后，才开始向鱼类肉类过渡。

宝宝不吃辅食解决第三步：辅食量要把握好

一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候，都会足量，怕宝宝饿到，其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大，遭到“无情的”拒绝之后，妈妈以为是辅食种类的问题，又换了一种。

让宝宝接受辅食就要给宝宝时间，需要一个缓冲的过程其实，妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食，先让宝宝体验一下，然后再一天一天逐渐增量。

（编辑：海贼王）