给宝宝补钙的目的就是为了保证宝宝体内钙质的充足，满足宝宝的身体发育所需。很多妈妈都以为补钙是很简单的事，给宝宝吃下去就可以了，但是事实并非如此，很多的妈妈的做法都是错误的。下面给大家介绍一下常见的3个错误的补法。

1、“补钙就是多喂钙剂”

其实，钙在体内的吸收利用受多因素影响，其中最主要的因素是必须有维生素D的帮助。因此，在服用钙剂的同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或是让孩子多晒太阳，以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素D。否则，就是吃再多的钙剂，孩子照样会缺钙。在服用钙剂时避免同时饮用汽水、碳酸饮料，含草酸多的蔬菜如菠菜也要避免同时吃，以免降低吸收率。

2、“补钙会加快骨愈合”

研究证明，除了年期妇女和老年人，通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折后小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果盲目长期量补钙，会增加罹患消化道疾病、泌尿系结石等的危险。

3、“把钙剂混在奶里喂孩子”

这种做法不妥。在一般情况下，混在食物中的钙剂只能吸收20%，其余的会经粪便排出。如果喂奶时喂钙制剂，奶与钙容易结合形成凝块，不仅钙不易吸收，乳汁也不容易消化了。正确的方法是，在喂奶后1-2小时，胃内容物大部分排空了再给孩子喂钙剂。

希望妈妈们，在给孩子补钙的时候尽量的避开以上三种错误的方法，给宝宝科学的补钙。

（编辑：海贼王）