现在铅污染已经严重威胁宝宝身体健康,从细小事情做起,让宝宝远离铅中毒!
铅污染对人体的危险已越来越不容忽视了,然而儿童发生铅中毒的机会超过成人30多倍,最可怕的是铅对中枢神经系统往往会造成永久性的伤害,对其他系统造成的损害也相当严重。如何才能让宝宝远离铅中毒呢?
做到以下几点,减轻铅毒危害:
1.教育宝宝养成勤洗手的好习惯,特别要注意在进食前洗手;2.勤帮宝宝剪指甲,指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位;3.经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被宝宝放到手中、口中的物品;4.让宝宝定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率会成倍增加;5.保证日常膳食中含有足量的钙、铁、锌等;6.对于轻度铅中毒患儿,每天喝牛奶,少吃含铅量较高的食物。
排铅食物:奶制品或豆浆
牛奶钙含量高,奶中的蛋白质与体内的铅结合,有助于减少铅在人体内的长期滞留,适当饮用豆浆也可通过优质蛋白质减少铅的吸收。
(编辑:花轮)