当新手妈咪面对育儿这一全新领域时,不免会像新手司机开车上路一样,手忙脚乱、紧张不安。就好比冲奶粉这么简单的事情,有时也会因为太过谨小慎微而变得复杂:水太热、奶粉洒了、忘了舀过几勺、奶瓶盖拧不紧……新手妈咪状况频出怎么办?其实,只要按照我们教你的步骤操作,按部就班,冲奶其实很easy。
有做法很幼稚!
NO:用开水冲奶易于融化,然后放凉再喝
配方奶粉中合有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给宝贝前需要用水冲调,但应注意的是,冲奶粉的水一定不能是开水,高温会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响宝贝的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。因此,冲调奶粉要使用温水,能避免其中营养物质的损失。通常冲奶最适宜的温度是40℃-50℃。
NO:冲奶时,先倒奶粉再加水
先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就浓了;而先加水后加奶粉,会涨出一些,但浓度是合适的。宝贝饮用了过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,有可能会出现消化不良、食欲下降、腹泻等现象。有报告显示,新生儿喂奶过浓有发生肾功能衰竭现象。
NO:冲好的奶放于温奶器,方便又省事
冲好的奶在未饮用的情况下,常温存放不能超过2小时,否则容易变质滋生细菌。暖奶器的温度一定是超过常温的,所以更不能在暖奶器中保存;中好的奶。我们也不建议将奶冲好后放在冰箱里冷藏,因为冰箱内食物很多,密封不好可能会令细菌交叉。其实想以最快的速度冲好奶,可以把温水倒入奶瓶,在暖奶器中保温,再把定量的奶粉装入奶粉盒中待用,需要时直接将其倒入刚在暖奶器中保温的温水中,然后摇匀饮用,很方便。
(编辑:爱动脑)